Disponible grabación.
realiza el pago y recibe grabación, planner semanal, planner mensual + guía recetario.
Grabación disponible hasta Marzo.
 

Organiza tu menú semanal rico, balanceado y por menos de lo que imaginas.
Aprende a planificar comidas variadas y sabrosas para toda la semana ajustándote a un presupuesto de $25.000 CLP.

*Ideal para todo tipo de alimentación con proteína animal, para vegetarianos o veganos.

Incluye:

Demostración en vivo de 9 recetas para menú semanal equilibrado nutricionalmente.

Técnicas de cocina creativa para legumbres, cereales, proteína animal, proteína vegetal, y vegetales.

Técnicas de cocina para potenciar sabores, sofritos, caldos, cocciones, guisos, croquetas y más.

Método de cocina batch cooking, para organización y planificación de un menú semanal balanceado.

Fórmula para calcular porciones y cantidad de comida a comprar y preparar.

Recetario + planners semanal y mensual + lista de compras y mucho más.

¡Más de 100 ideas para armar tu menú!

IMPORTANTE:

*La grabación se enviará el día Jueves para que lo veas cuantas veces quieras hasta Marzo.
Luego quedamos conectados para responder dudas y acompañarte en el proceso!

Para recibir más información sobre éste taller, con temario y recetas escríbeme a antojista@gmail.com