MARATÓN ANTOJISTA

SÁBADO 14 DE MARZO
Horario: 11:00 a 13:30 pm.
Incluye: Guía conservación + Recetario Creativo – Acceso a grabación si no puedes conectarte + acceso a Whatsapp para dudas en el día a día. 
 
Hagamos un recorrido completo por mi cocina, desde mi historia, mi inspiración, mi despensa hasta mi refrigerador. Todo para sacarle el jugo a su cocina en estos tiempos en que la eficiencia, el ahorro y la consciencia son tan importantes!

Incluye:

Recorrido en vivo por mi cocina: despensa y refri.
Método para compras, organización y planificación
Conservación de alimentos en despensa y refrigerador
Prevención de plagas y limpieza de despensa
Sistema de organización de menú semanal
Receta en vivo: Salsa cremosa de betarraga (¡opcional cocinar!)
Recetario con recetas, creativas e ingredientes sencillos.
Guía teórica con métodos y técnicas de conservación y organización
Grabación por 30 días y acceso a grupo WhatsApp

IMPORTANTE:
Podrás ver la grabación por 30 días una vez que la recibes.

Disponible grabación.
realiza el pago y recibe grabación, planner semanal, planner mensual + guía recetario.
Grabación disponible hasta Marzo.
 

Organiza tu menú semanal rico, balanceado y por menos de lo que imaginas.
Aprende a planificar comidas variadas y sabrosas para toda la semana ajustándote a un presupuesto de $25.000 CLP.

*Ideal para todo tipo de alimentación con proteína animal, para vegetarianos o veganos.

Incluye:

Demostración en vivo de 9 recetas para menú semanal equilibrado nutricionalmente.

Técnicas de cocina creativa para legumbres, cereales, proteína animal, proteína vegetal, y vegetales.

Técnicas de cocina para potenciar sabores, sofritos, caldos, cocciones, guisos, croquetas y más.

Método de cocina batch cooking, para organización y planificación de un menú semanal balanceado.

Fórmula para calcular porciones y cantidad de comida a comprar y preparar.

Recetario + planners semanal y mensual + lista de compras y mucho más.

¡Más de 100 ideas para armar tu menú!

IMPORTANTE:

*La grabación se enviará el día Jueves para que lo veas cuantas veces quieras hasta Marzo.
Luego quedamos conectados para responder dudas y acompañarte en el proceso!

Para recibir más información sobre éste taller, con temario y recetas escríbeme a antojista@gmail.com